bonjour a tous les triathlètes
Description : Slt, my name is Benoît Frémalle, Ben ou frémeuh... j'ai 17 ans, j'habite Visé, je vais a l'école à l'institut du Sacré-Coeur (Visé) je fais du triathlon au TCBM Oupeye.
Son profil
ironman17
17 ans
visé
Belgique
les "vieux" du TCBM
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Posté le mardi 13 mai 2008 16:15
Modifié le mercredi 14 mai 2008 14:16
les jeunes du TCBM
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Posté le mardi 13 mai 2008 16:03
Modifié le mercredi 14 mai 2008 14:19
PREPARATION
QUE DU POSITIF.....Une autre approche!!! (14.05.08)...
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Posté le lundi 12 mai 2008 11:21
Modifié le mercredi 14 mai 2008 14:23
SENEFFE - 2e manche challenge YITC
Tout avait super bien commencé, avec une natation nous allons dire potable!!! (6e temps mais tjs a 38" de P. Denteneer) mais dans un bon groupe en vélo avec entre autre Maxime V. Gilles C, Valery D., Tom M, Maarten D, et quelques hollandais, sa roule comme des malades (36,36 km/h de moyenne, on est presque bon pour aller au championnat d'Europe - 37,5 km/h...lol), Peter essaye de faire cavalier seul pendant 1 tour 1/2 , erreur tactique mon ami, tu y a laissé des plumes!!!!!!!!!. Après une très bonne transition, je pense avoir de bonnes sensations mais je rate le ravitaillement, le soleil et la chaleur aidant, les 500 derniers mètres me semble interminable, coup de chaleur. Je m'effondre dans un coin ombragé, je croyais que j'allais explosé!!!!!!!!!.
Sur le coup, je suis fort déçu, mes en voyant les résultats et en les comparants avec l'année passé (surtout lorsqu'on regarde les noms des 1er juniors Yannick Leiners, Miller Joe, Lesley Derks et qui sont allés au ch d'Europe!!!), je ne peux qu'être satisfait.
1er Gilles Cottyn : 08:18 - 32:56 - 18:04 = 59:18 - jun 2e annee
2e Visser Tjardo : 08:09 - 32:56 - 18:34 = 59:39 - jun 2e
3e Maxime Verstraete : 8:21 - 32:47 = 59:46 - 18:38 - jun 2e
4e Tom Mets : 08:05 - 33: 05 - 18:42 = 59:52 - jun 1e
5e Maikel Zuid. = 1:00:12 - jun 1e
6e Valery De Falbaire = 1:00:17 - jun 2e
7e Moi 08:10 - 32:59 - 19:16 = 1:00:25 - jun 1e
Sur le coup, je suis fort déçu, mes en voyant les résultats et en les comparants avec l'année passé (surtout lorsqu'on regarde les noms des 1er juniors Yannick Leiners, Miller Joe, Lesley Derks et qui sont allés au ch d'Europe!!!), je ne peux qu'être satisfait.
1er Gilles Cottyn : 08:18 - 32:56 - 18:04 = 59:18 - jun 2e annee
2e Visser Tjardo : 08:09 - 32:56 - 18:34 = 59:39 - jun 2e
3e Maxime Verstraete : 8:21 - 32:47 = 59:46 - 18:38 - jun 2e
4e Tom Mets : 08:05 - 33: 05 - 18:42 = 59:52 - jun 1e
5e Maikel Zuid. = 1:00:12 - jun 1e
6e Valery De Falbaire = 1:00:17 - jun 2e
7e Moi 08:10 - 32:59 - 19:16 = 1:00:25 - jun 1e
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Posté le lundi 12 mai 2008 07:16
Modifié le lundi 12 mai 2008 10:45
QUEL WK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour nos jeunes, la saison débute dans deux semaines avec le triathlon de Forbach et dix jours plus tard avec la première manche belge de la European Youth Cup à Seneffe (organisation TITAN), c'est réellement après cela qu'on pourra dire que la saison 2008 est ouverte.
Bonne chance à tous.
Philippe PREAT D.T. LBFTD
En congé depuis mercredi midi, n'étant pas parti à Versaille avec l'école, choix fait après mur réflexion (séjour trop cour, trop de visite sur un temps restreint, on pourrait appeler sa "PARIS EXPRESS"!!!!!!!!!!). Mais pas le temps de glander, jeudi matin 7h30 debout, p'tit dej' ensuite direction internet pour une visite de Paris!!!!, devoirs, leçons........10h30 diner, hé oui car rendez-vous à MIDI pour un entrainement natation à Haccourt et une grosse sortie vélo sur la MERGELAND ROUTE, +/- 80km avec RV.
Vendredi, debout 8h00, p'tit dej, étude, vers 11h30 direction jardin pour un petit tour avec la tondeuse!!!!!!!!!
Après-midi, petit sortie avec mon papounet en "MG", la Classsssssssss
17H30 direction HACCOURT, entrainement càp et piscine, ensuite resto, dodo
Samedi, debout 9h00, étude avec l'oeil sur le réveil pour ne pas rater "LISBONNE". Super content des prestations de Sophie et Jolien chez les juniors filles, pour les garçons je ne suis pas vraiment étonné des résultats de chacun!! Quoique j'aurais quand même espéré un autre résultat pour Redg!!!
Bonne chance à tous.
Philippe PREAT D.T. LBFTD
En congé depuis mercredi midi, n'étant pas parti à Versaille avec l'école, choix fait après mur réflexion (séjour trop cour, trop de visite sur un temps restreint, on pourrait appeler sa "PARIS EXPRESS"!!!!!!!!!!). Mais pas le temps de glander, jeudi matin 7h30 debout, p'tit dej' ensuite direction internet pour une visite de Paris!!!!, devoirs, leçons........10h30 diner, hé oui car rendez-vous à MIDI pour un entrainement natation à Haccourt et une grosse sortie vélo sur la MERGELAND ROUTE, +/- 80km avec RV.
Vendredi, debout 8h00, p'tit dej, étude, vers 11h30 direction jardin pour un petit tour avec la tondeuse!!!!!!!!!
Après-midi, petit sortie avec mon papounet en "MG", la Classsssssssss
17H30 direction HACCOURT, entrainement càp et piscine, ensuite resto, dodo
Samedi, debout 9h00, étude avec l'oeil sur le réveil pour ne pas rater "LISBONNE". Super content des prestations de Sophie et Jolien chez les juniors filles, pour les garçons je ne suis pas vraiment étonné des résultats de chacun!! Quoique j'aurais quand même espéré un autre résultat pour Redg!!!
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Posté le samedi 10 mai 2008 10:58
Modifié le lundi 12 mai 2008 08:45