OBJECTIF BUTGENBACH

Voila mes dernières nouvelles avant Butgenbach. W-K un peu plus léger. Samedi repos et direction la capital, dimanche multi.
Lundi départ pour un petit stage 4 jours, basé surtout sur vélo-càp et peut être un entrainement natation. Vendredi rdvs chez le dentiste pour un Gros Soins "Aie aie aieeeee!!!!" que j'aime pas Ca!!!!
alors on verra bien pour Eupen, si il m'est conseillé de ne pas participer au tri, je ferais le déplacement en vélo et de la direction Butgenbach pour 1 semaine afin de bien préparé le championnat de "TRIFOUILLI SUR PURAIN"!!!! lol
mais Surtout pour revoir Jenny et Jos Sonnet; Tobias si il ne travaille pas.
S'organiser qques sorties à pied et à vélo, Régis sera peut être de la partie, si il a le temps entre 2 cours et a qui je souhaite bcp de courage pour ses révisions de seconde cesss. Il sera à Sourbrodt - 12 km - avec ses parents.
Aller manger des glaces extraordinairements déliceuses à souhait à Malmedy et vendredi (8) s'organiser un p'tit bbq avec les familles Colon et Lini (si le soleil est tjs de la partie bien sûr!!!) et M' biloute qui viendra peut être nous rejoindre vendredi, samedi ou dimanche!!! mais alors avant 14h35!! après ce sera trop tard...lol!!!
Sans oublier mes entrainements natation surtout ceux avec Phil.

Planning super charger pour ces prochains 15 jours, que du bonheur............
A+, avec de bonnes nouvelles j'espère

OBJECTIF BUTGENBACH
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# Posté le vendredi 25 juillet 2008 08:48
Modifié le vendredi 25 juillet 2008 09:42

ETU Junior european cup

ETU Junior european cup
Oudenaarde c'est aussi une manche de la coupe d'Europe junior.

Malheureusement le temps n'était pas vraiment de la partie, sans vraiment faire trop froid, il ne faisait pas trop chaud!!!! du soleil mais bcp de passages nuageux avec un peu de pluie surtout le matin et bcp trop de vent - pas vraiment l'idéal sur de longues lignes droites!!
La natation se faisait dans en "lac" avec une eau à 18,7° pas vraiment chaude, surtout lorsque le départ se fait attendre. Je suis à côté de Miller Joe et j'essaie de rester dans ses jambes mais à la 1ere bouée c'est la bastonade, les plus costauds fond la différence et lorsque je sort de l'eau en 10'27 (pas terrible du tout!!) 2 groupes se sont déja formé.
Devant moi (sans compter ceux qui sont sorti en dessous des 10') Derks Lesley, Cottyn Gilles, Maxime Verstraete, Strijk Niels, Vande Capelle Ward, Timon Carmans, Maric Ivo, Berthon Gregoire, Swinnen Wannes (faut croire que j'ai vraiment très mal nagé!!), Campenenaerts Victor, Regis Bader.
Après une transition éclair, j'arrive à accrocher Max (Qui roule comme un Barbar!!!) Gilles C et Niels P. Nous essayons de limiter les dégats et lorsque je dépose mon vélo je suis tjs dans le top 15!! Un peu comme à Holten.... Mais, le tout était de pouvoir faire, ICI, une bonne càp.
Parti un peu trop vite, j'arrive tout de même à limiter les dégats, la càp revient tout doucement. En dessous des 17' (16'57").
13e Junior, 2e 1er année, avec des juniors 2e annee qui ont participé au championnat d' Europe et au championnat du Monde, je ne peux être que content!!! mais je sais que je peux encore mieux faire....
ICI

Prochains objectifs: BUTGENBACH - Championnat de Belgique des Jeunes et TOURNAI - Championnat de Belgique de Sprint.

Le Gileppe Trophy, Weiswampach, et Oupeye pour le plaisir.

les tofs
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# Posté le lundi 21 juillet 2008 04:11
Modifié le vendredi 25 juillet 2008 13:16

Oudenaarde

Oudenaarde, c'est d'adord une tres belle ville très acceuillante à une heure de Bruxelles. Vous ne pouvez pas passé à côté de 300 ans d'histoire. Oudenaarde 1708 est une exposition qui relate à l'aide d'une série d'objets connus ou moins connus, l'histoire de la bataille: le triomphe du duc de Marlborough, l'erreur stratégique des Français, la souffrance des soldats...

Le joyau de l'exposition est la maquette de la ville d'Audenarde, sur laquelle on voit les fortifications conçues par le célébrissime ingénieur militaire Vauban. Vauban a connu l'un des destins les plus passionnants du XVIIe siècle. Il est considéré comme le plus célèbre des ingénieurs militaires d'Europe. Étroitement liées à notre histoire, ses fortifications sont aujourd'hui plus que jamais admirées de tous. Prospecteur et bâtisseur, Vauban a été le plus grand voyageur de son temps, parcourant le royaume pour œuvrer à la défense du territoire et contribuer ainsi à la suprématie militaire de Louis XIV. Esprit curieux et universel, il s'est intéressé aux sujets les plus divers : les fortifications bien sûr, l'armée, mais aussi les impôts, la navigation, la religion... Vauban le stratège, l'économiste, l'inventeur, le philosophe, l'agronome, le penseur politique, l'urbaniste... Vauban l'humaniste ! ).


Ensuite, vous traversez la grand place afin de vous dirigez vers le centre Ronde van Vlanderen afin d'y découvrir l'exposition des 95 ans du tour de France au rez-de-chaussée et au sous-sol une sur le tour des Flandres.
C'est domage que je n'avais pas mon appareil photo car Mr Freddy Maertens était présent.

Champion du Monde en 1976 et 1981
Champion de Belgique en 1976
Plusieurs victoires d'étape au tour de France en 1976, 1978 et 1981
Champion de la Vuelta en 1977,......j'en passe et bien d'aures...

ronde van vlanderen
Oudenaarde
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# Posté le lundi 21 juillet 2008 03:44
Modifié le lundi 21 juillet 2008 07:00

La Gileppe Trophy

PPPas grand chose à vous raconter,
1er semaine de juillet stage natation : des MMMmilles et des MMMmilles!!!,
2e semaine... LLe stage AAAAnnuel de GGGérardmer, avec au programme malgré un temps mitigé, natation en lac (3x = +/- 8000m); BBcp d'heures de selle et petit col à gogo..
MMes running en ont eu, aussi......pour leurs semelles!!.... XXTrmmmmmmm. LLa total kwa!!....
SSuper EExtra MMéga bien marré, à refaire en XXXLL...

AAprès 2 jours de repos BIEN mérité, reprise des EEeentrainements afin de préparer Oudenaarde .

PPetite PUB pour un triathlon qui se déroulera dans un petit coin de la Belgique extraordinaire, le WK du 16 et 17 août 2008.
la gileppe trophy

LLe lac de la GGileppe se trouve à 10 km de VVerviers.
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# Posté le mercredi 16 juillet 2008 04:33
Modifié le dimanche 20 juillet 2008 16:28

FLTRI - Stage de préparation olympique à Font-Romeu

FLTRI - Stage de préparation olympique à Font-Romeu
Y'en a qui ont de la chance....

Liz May, Joé Miller, Neil Peters et Sophie Margue ainsi que tout un groupe international incluant un 2e Olympien Polikarpenko(Ukr) s'entraînent depuis le 2 juillet à Font-Romeu dans les Pyrénées sous la tutelle de Steffen Grosse. Les juniors se préparent pour la coupe d'Europe à Oudenaarde(Bel) le 20 juillet et Liz May se rendra sur la coupe du monde de Kitzbühel(Aut) à la même date.



Chez nous, c'est seulement les élites qui ont droit à ce stage!!!
Gérardmer c'était bien mais Font-Romeu ç'aurait été encore mieux!!

http://www.fltri.lu/
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# Posté le lundi 14 juillet 2008 10:50